ゆずでほっこり 和の香りを嗜む
世の中はクリスマス♪
うちの娘たちも今日はサンタからのプレゼントに夢中です❤️
二日前は冬至でした。
一年で一番、太陽が出ている時間が短い日。
未病息災を祈ってかぼちゃを食べ、ゆず湯につかる日本の風習です。
柚子を用意したのに、冬至当日は忙しさで、23日はクリスマスパーティで忘れ、やっとゆず湯に入ったのは昨日でした。
子供たちはジングルベルを歌いながら、ポカポカ入ってます。
ひとつしか入れなかったのですが、効果は抜群。
湯がいつもより温かく、冷え性の自分はポカポカ。ありがた〜い^ - ^
柚子には血液の巡りを良くしてくれる効果があります。柑橘系の優しい香りは、いつものお風呂タイムも楽しくしてくれました。
ちょうど1ヶ月前から柚子の皮でチンキを作っていたので、ゆずスプレーも作りました。
ゆずチンキに、精油の柚子、和の精油どある「クスノキ」を交ぜ、精製水で薄めます。
部屋の中で拡散させると、柑橘とウッディーの香りが交じった爽やかな香りが広がります。
寒い日は、何故か柚子のような和の香りが恋しくなります。
最近は和の精油も見直されていて、
様々な種類の和精油が販売されています。
香り(精油)は、緊張感を緩めてくれたり、リラックスしたり、マッサージでは温めててくれたり...
身体にさまざまな変化をもたらせてくれます。
文章では伝えきれないのがもどかしい時もあります。
家庭にひとつは精油があって、健康やリラックス、未病ケアに、ひとりひとりが役立てる日が日本にも来ると嬉しいです。