yumikonoaroma’s diary

ライター。アロマテラピーアドバイザー、ハーバルセラピスト。日常で感じるハーブやアロマテラピー、たまにヨガについて♡

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

アロマとヨガ

朝って、子供達を学校に送り出すため、 朝ごはん、水筒やら身の回りの準備、 旦那にお茶入れ、、。 洗顔をする余裕がないほど忙しいのです 朝は脳の血流を良くするために、 ローズマリーやティーツリー、 スイートオレンジやグレープフルーツを選びがちです…

母も効果にびっくり(*_*) 便秘改善マッサージ

10歳の長女が、テレビを見ている時に、 「お、お腹イタイ...」と苦しそうに訴えました。 聞けば、1週間くらい出てないと。 それは辛い。。 そういえば以前も出てないなー、と呟いていました。触った感じ、その時より、お腹の張りはなさそうでしたが、とにか…