今朝は旦那さんと子供が朝からお出かけ。 久々に、自分のために、 洗濯物も朝ごはんも忘れて、 じっくり1時間、ヨガをしてみました。 幸せ♡ 最近、少し自分で思っていたのが、 「頑張りすぎてないか？」ということ。 ヨガを伸び伸びとしているうちに、そんな…

最近はすっかり秋めいて、涼しい毎日が続いています。 肌寒い季節になると、甘い香りがある、フローラル系の香りが欲しくなります。 今日は少し時間ができたので、 ウスベニアオイとタイムのフェイシャルスチームを しました。 この写真を見て、美しい！ と…

またまたご無沙汰です。 ハーバルセラピストの試験日が近づき、全く余裕のない日々を過ごしています。 ハーバルセラピストの試験には、 12種類の精油の各論も出題範囲です。 アロマテラピーアドバイザーの資格がある事を理由に、なかなかアロマテラピーの範…