ハーブをもっとお手軽に♪
先日、愛用の月桃の化粧水が切れてしまったので、久々に自由が丘のグリーンフラスコに行って来ました。
ハーブandアロマ愛好家としてはもちろん、
化粧水だけならず、
本やらアロマやら物色♪
定員さんと話す、話す。
グリーンフラスコさんの店員さんは、
質問をすると、書籍を持って来て調べてくれたり、ハーブ試飲をさせてくれたり、
本当に親切です。
素晴らしい♬
ところで、そんな中、割と最近出たらしい?
ブレンドティーを紹介してもらいました。
眠、女、喉、腸の不調改善を目的としたブレンドハーブ。
それぞれのお悩みに合わせて3種類のハーブが調合されたティーバッグタイプのもの。
忙しくてプチ不調なのに、ハーブをブレンドする時間がないなぁという時に、
とても助かります。
我が家も、とにかく、咽頭系が弱い。。
長女10歳が、朝起きる度のどを痛がる時期が
あったので、
さっそく「喉」タイプを出しました。
タイム、セージ、フェンネル。
タイムとセージは、ノドの不調には、王道
のハーブ。
フェンネルは、消化器系の不調に用いられるのです(駆風=腸内ガスを自然な形で排出してくれる)が、
けいれんを鎮め、痰を切る作用もあるようです。
ハーバルセラピストの試験は終わったのに、
知らないことあってびっくりでした。
余談ですが。
旦那さんは緑茶派だし、次女には確か牛乳。
ですので、長女にははいこれ!と出しました。
喉の痛みが少しひいたようで、元気に学校に
行きました。ほっ。
自分でブレンドすることにこだわってましたが、ティーバッグは楽だし身体に良い。
ハーブってもっと気軽に楽しまなくちゃね^_^
と思うのでした。
マルベリー。
お通じ困った時にも心強い味方です。
そういえば、この前、
ママ友がおうちに来てくれた時、
カモミール、リンデン、ペパーミントの
ブレンドをだしたら、
「ハーブって普通にお茶みたいに飲むのかと思ってたけど、ハチミツ、牛乳を足しても飲めるし、 美味しい‼️ 」
と言ってくれました。
まずは効能うんぬんよりも、
美味しい、楽しい、を味わうのが大切なんだなと、教えてもらいました。
お友達や家族に出すと、意外と皆さん、
香りや味を楽しんで飲んでくださるので嬉しいです。
ハーバルセラピストの試験結果はまだ出ていませんが、
少しずつ、ハーブやアロマ、植物に触れる楽しさを提供できるプチ講座を開きたいな、
と模索中です。
読んでる方にも、ハーブ飲んでみたい、
と思っていただけると良いなー。
thanks for reading!
namaste!